《没有工作的一年》剧照，何雨带妈妈去医院检查结节。
比起智者不坠入爱河，对这代年轻人更有用的劝告还是：
每年年末体检季朋友圈都是一片哀鸿遍野，在不敢打开的体检单中，几乎都出现了两个字：结节。那段时间连天津人叫“姐姐”，都成了敏感行为——一听到心都要颤三颤。刚20出头的小年轻一般惊恐，我怎么这么年轻就会有结节？工作了几年的老油条一边在心里焦虑，一边嘴上云淡风轻：嚯，今年只多了两个。但相同的是，当双方收起了体检单，都会默契地掏出手机搜索：体检出结节怎么办？但大多数时候，哪怕体检医生只是提醒一句“目前没啥问题，定期观察就行”，落到年轻人耳朵里已经无异于病危通知，心里已经开始拟遗嘱了。对于认知范围之外的事，年轻人们擅长用魔法打败魔法。平日里对网上的各种谣言秘方嗤之以鼻，此时却顾不得太多，急切地上网搜寻与结节相关的一切内容、尽管它一眼看过去就很荒唐。打开社交平台一搜索“结节”，会发现大家为了消除这个磨人的小东西，简直是使出了十八般武艺。标题里写上了“我做了XXX结节消散了”，就实在没办法控制住点进去的手指，哪怕知道只是编了个故事。不过是编的也没有关系，只要有结节消失的一丝可能，那么哪怕看上去再假，接好运这门学问都可以派上用场，万一呢？例如在消结节博主描绘的世界里，这些所谓偏方都遵循着一个原则——通用。比如同样是以枸杞、大枣、各种干花为主要配方的“调理茶”，只需要换种容器，就摇身一变成了泡脚汤。堪称解锁了新的省钱思路：喝完的茶不要扔，倒进洗脚盆里就可以循环利用。很多招数以前曾用来“补气血”“去皱增发”，如今也变成了消除结节的绝世秘方。比如日常喝的菊花茶加上枸杞，只需把烹饪手法从泡变成煮，就能让结节“轻松消失，不再复发”。而不管你是嗓子疼还是出油多还是现在的结节，都属于“痰湿”，可以靠同一剂“名方”来解决；如果还嫌煮水太麻烦，干脆做两个菜就好了。不仅能消除乳腺结节，甚至附赠减肥功效，让你的副乳“咔咔掉”。虽然从表面来看，能摸到的东西就用按压来解决看起来好像更合理些。不过要按的穴位实在是有点太多了，从后脑勺到脚底板，从肋条骨到后脊梁……看起来，直接躺在指压板上滚动全身，才能做到“结节神奇消失”。虽然勤勤恳恳，但谁不想又轻松又快的搞定呢？于是这事变得越来越玄乎了。在五花八门的“结节区”账号中，我们大致可以分为两类：一类是穿着白大褂不知是否为真医生的博主，你觉得很有用关注了他之后，发现他什么病都能治；一类是看起来热心的网友，只是她分享的方法里，前面头头是道，但后面总会留一个部分给神药XXX贴、XXX药。在这个分类之下，还产生了一种掺杂了被迫害妄想症的方法：总有刁民想害朕，医院和药店明明都知道怎么治，但就是不愿意告诉你，好药都要藏着掖着。每天捧着几杯中药茶，不让碰的食材就从外卖中摘出去，怕按摩太轻没有效果还能把自己按恶心了。但是两个月逐渐消除结节也还是太慢了，快节奏的年轻人必须要现在立刻马上，最好按一下就见效。除了不看体检报告就没有结节这个方法之外，他们热切地祈盼结节能学习一下发际线：懂事点，自己消失掉。当你拿着体检报告问职场前辈时，他们多半会露出一个神秘莫测的微笑，再打开历年的体检报告，告诉你：没有一两个结节，都不算吃过生活的苦。一方面是因为结节太普遍了。在河北中医药大学的一项调查中，有42.03%的女性患有乳腺结节，也就是说，几乎每三个女性里就会有一个人有结节。当然，男性同胞们也别想跑，没有乳腺结节，甲状腺结节也很难躲开。去年有体检机构的报告显示，北上广深一线城市甲状腺结节总体检出率均大幅超过30%，同样是说，三个社畜里，也有一个人会有甲状腺结节。而正如年轻人们常用“气到长结节”作为生气的最高形式，结节确实是一个与情绪紧密相连的身体问题。有医学专家曾对甲状腺结节和抑郁、焦虑情绪的关联进行了研究，揭示了焦虑、抑郁和结节存在共病的情况。结节发病有偏好性，因此每次体检查出结节，医生都会给出“少生气”这样的建议。但面对吹毛求疵的领导，甩锅的同事，不懂还瞎指挥的甲方，心平气和？怎么可能？管着三个人的小主管@小林 是一个小领导，每当小组需要向大领导汇报的时候，都会觉得自己又长了几个结节。因为即使他帮每个人都写工作报告概览，还把重点特地加红标粗，但还是每次都会有小学生都不会犯的错误出现。每次生气，都感觉自己像榻上的雍正，对面的甄嬛三言两语，就能让自己背过气去。中国中医科学院主任医师张晓军曾提出四点避免结节的建议：日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉。但在快节奏的生活里。作息和劳累完全不是社畜们能控制的。网友@芬达软糖，在一次体检又多了两个结节后，医生问他日常的作息和工作压力，医生听完后沉默了三秒，给出了转行的建议。职场上的气人事儿实在太多，而如果表现出自己的负面情绪，又怕被骂“不专业”“把别人当做情绪垃圾桶”。加上跳槽没有那么容易，也很难找到不受气的公司，只能默默忍受。在压力下，报复性熬夜和高热量饮食也成为了难以戒掉的不健康生活方式。唯一且最便捷的安慰手段，就是以社交媒体上的“玄学”换取不长结节。相较于谈了恋爱，涨了工资，这一年没有长结节，对于年轻人来说才是最大的年度喜事，值得弹冠相庆。所以我们就可以理解，年轻人为什么开始迷信网上的种种“去结节教程”。“我这里有个结节，是不是得癌了？”在采访中，重庆一名从事肿瘤风险筛查的医生曾提到，自己经常会遇到拿着体检报告的患者问这样的问题。《中国“癌症焦虑”大数据报告》显示，25~34岁的年轻人更容易癌症焦虑，占比高达49%。年轻人们太担心得癌症了。甚至不能完全等同于疾病，它只是影像学上的一个描述性名词，说明可能存在问题，但是否为疾病还需要进一步检查和复查。而在《默沙东诊疗手册》中，明确提出了大多数结节不经治疗，最终也会消退。且大部分结节都是良性的，直径小于1厘米的结节，恶变几率非常微小，多数不会癌变。如果后续良性的结节有恶变的苗头，治疗的预后效果也比较好。恶性结节发展成癌并没有那么快，往往要经过几年时间，早期发现就可以在发生异变前切除，大大降低患癌风险。也就是说，如果你有结节，而医生并没有提出进一步检查或切除的建议，你就完全可以把它当做痣一样处理，不用过于担心。而是近几年健康意识的提升，让体检成为了年轻人每年的必打卡项目，体检的人变多了讨论度也变高了。而且设备也越来越先进，比如以前甲状腺结节的诊断主要靠触摸，而如今使用了超声。更小的结节也能被检测出来，这就造成了这届年轻人爱得结节的印象。但当结节存在，有时候甚至又能摸到，还存在恶化的一丝可能的时候，年轻人们很难放得下心来。这些担忧也助长了互联网消除结节玄学的流行，于是企图通过社交媒体上的各种茶饮、食疗、按摩快速消除结节，但毫无效果，这又会进一步增加焦虑。这就像一个焦虑的死循环，没有作用都是小事，乱用中药茶饮可能会带来新的对健康的损害。浙江的一位患者，就因为热爱养生，听说三七、决明子等重要对身体有保健作用，就喝出了肝损伤。相比于自己吓自己式的焦虑，结节或许更像是一种提示：你要多注意自己的身体和情绪了。有用的并不是突击式的泡些中药、按摩，而是逐渐地找到更平稳的生活节奏。生活确实很难，可结节不是一天长出来的，那就给自己和身体一些耐心，进一寸有一寸的快乐。虽然明天醒来还是要上班，生气在所难免，但至少在面对生活的烦心事时，可以我们可以学着和郭芙蓉一起闭上眼睛默念：